Naslovnica VijestiPolitikaGospodarstvoLifestyleKulturaSportCrna kronikaZanimljivostiObavijesti Regija


#Spavanje

Lifestyle

KADA USTAJETE IZ KREVETA? Vrijeme buđenja itekako utječe na vaše zdravlje

Zaključili su da postoji jaka veza između našeg DNK i predispozicije za rano ustajanje

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay

14.05.2019.



Duži dan, više energije i vremena za rješavanje važnih pitanja: Postoji dosta koristi od ustajanja rano ujutro.

Međutim, najnovija istraživanja otkrila su još nešto, a to nije dobra vijest za ljubitelje dugog spavanja, piše Novi list

Za one koji ranije ustaju manje je vjerojatno da će u budućnosti patiti od psihičkih bolesti: Znanstvenici s nekoliko sveučilišta u Ujedinjenom Kraljevstvu, Sjedinjenim Američkim Državama, Nizozemskoj, Njemačkoj i Australiji su došli do takvih zaključaka. Istraživanje je analiziralo podatke više od 700.000 ljudi i provjeravali su kako geni utječu na naš ritam i psihičko zdravlje. Istraživači su se fokusirali na 350 faktora koji određuju je li neka osoba 'sova' ili ranoranioc. Na temelju rezultata istraživanja, zaključili su da postoji jaka veza između našeg DNK i predispozicije za rano ustajanje.

Međutim, ovo nije jedini zaključak iz ove analize. Kako se pokazalo, ljudi koji nemaju problema s ranim ustajanjem imaju manje šanse da će u budućnosti patiti od psihičkih bolesti. Za razliku od onih koji kasno odlaze u krevet i spavaju duže. Ovo se odnosi i na teške poremećaje kao što su šizofrenija i depresija, ali bez obzira na njih, osobe s tipom sove osjećaju tugu i depresiju češće od drugih. Kao što stručnjaci kažu, postoji jaka veza između našeg biološkog sata i psihičkih bolesti. Statistika potvrđuje da najviše problema s psihičkim oboljenjima imaju ljudi koji kasno odlaze u krevet i imaju problema s ranim ustajanjem.


#Uzmite novac strankama

|

Vijesti
"UZMITE NOVAC STRANKAMA" Dubrovčani potpisuju za novi referendum (FOTOGALERIJA)

19.05.2019.  

#Orlando

|

Kultura
ORLANDO TAD I SAD Rasplesani Orlando u izvedbi Conviva

19.05.2019.  

#Humor

|

Vijesti
UNIDU STAND UP: Željko Pervan dolazi na sveučilišni Kampus

19.05.2019.  

#Promet

|

Vijesti
PROMETNI KOLAPS Gužva na prometnicama, naoružajte se strpljenjem

19.05.2019.  

#Spjegaj mi

|

Vijesti
SPJEGAJ MI Maja Milošević večeras od 20 sati na Libertas televiziji

19.05.2019.  

#EU fondovi

|

Vijesti
PLENKOVIĆ: 80% investicija u Hrvatskoj realizira se zahvaljujući fondovima EU-a

19.05.2019.  

#Folklor

|

Vijesti
NA NERETVU MISEČINA PALA KUD "Stjepan Radić" na smotri folklora u Metkoviću (FOTO)

19.05.2019.  

Danas na programu Libertas TV
www.libertas.tv

DUBROVNIK

17.2°C

Nedjelja, 19.05.2019.

Max. 

19 °C

Min. 

14 °C

  Vjetar:

JI 11.2 km/h  

  Vlaga:

81%  

  Tlak zraka:

1005.7 hPa  

  Oborine u zadnjih 24h:

0.50 mm  

  UV indeks:

nizak 0.4  

  Temperatura mora:

18.1°C  

  Stanje mora:

2 (malo valovito) 

  Vidljivost:

15 km  

  Izlazak / zalazak sunca:

05:22 / 20:07  

  Izlazak / zalazak mjeseca:

20:47 / 05:57  

PON

20.05.



17 °C

14 °C

UTO

21.05.



17 °C

13 °C

SRI

22.05.



18 °C

14 °C

ČET

23.05.



18 °C

12 °C

PET

24.05.



18 °C

13 °C

Izvor:


DHMZ

Tečaj

Kupovni

Srednji

Prodajni

+/- %

EUR

7.395959

7.418214

7.440469

+0.10%

USD

6.626016

6.645954

6.665892

+0.53%

CHF

6.552635

6.572352

6.592069

+0.28%

GBP

8.455424

8.480867

8.506310

-0.02%

Iznos: 

=

Izračun je informativan, koristi se srednji tečaj HNB.
Tečajna lista br. 097, primjenjuje se od 18.05.2019.
Izvor: hnb.hr

Glas Grada i Mozaik - online izdanje  

info kutak  


Naslovnica Opći uvjeti korištenja
Vijesti Politika Gospodarstvo Lifestyle Kultura Sport Crna kronika Zanimljivosti Obavijesti
Kućni ljubimci Dubrovnik očima prošlosti Grad, to ste vi Kad se sinjorine predstavljaju

Impressum: Dajana Brzica, glavna urednica, tel: +385 20 642 776, e-mail: urednik@liberoportal.hr

Novinar suradnik: Ivan Jukić

Fotoreporter: Željko Tutnjević, e-mail: zeljko.libertas@gmail.com

Marketing: Svjetlana Šimunović, direktorica marketinga, tel: +385 20 642 777, e-mail: marketing@libertas.tv

Izdavač: TELE5 d.o.o., Masarykov put 3c, 20000 Dubrovnik   -   Direktorica: Katarina Milat Kralj   -   © TELE5 d.o.o. Dubrovnik


Stranica liberoportal.hr koristi tzv. kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. Pročitajte više: Uvjeti korištenja