Naslovnica VijestiPolitikaGospodarstvoLifestyleKulturaSportCrna kronikaZanimljivostiObavijesti Regija


#Hrana

Lifestyle

SLOBODNO JEDITE Ovo su namirnice koje su bez razloga na lošem glasu

Ove namirnice slobodno možete konzumirati češće

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay

14.03.2019.



Svjetski poznata nutricionistica Monica Reinagel često daje savjete o prehrani i razbija mitove o hrani. Otkriva i koje namirnice, iako vjerujemo suprotvno, možemo konzumirati češće.

Kava

Konzumacija crne kave dobra je za "dobri" kolesterol jer pomaže tijelu smanjiti upale. Kava je bogata antioksidansima, štiti srce i nema potrebe da je izbacujete iz dnevnog rasporeda sve dok ne pretjerujete.

Crveno meso

Reinagel tvrdi kako crveno meso ima lošu reputaciju iz krivih razloga. Pojedni komadi crvenog mesa, poput filet mignona i flam odreska su vrlo hranjivi i dobri za zdravlje srca. Dobar su izvor proteina, željeza, B vitamina, cinka...

Krumpir

Ako smanjujete količinu soli, trebate povećati izvor kalija. Jedite svježe voće, povrće i žitarice. Krumpir je jedan od najboljih izvora kalija.

Svinjska mast

Brojna istraživanja pokazala su da svinjska mast ima 33 posto manje zasićenih masnih kiselina od maslaca. Uz to je i odličan izvor vitamina B i minerala.

Izvor: Večernji


#Azil

|

Vijesti
PREDSTAVLJEN PROJEKT AZILA Franković: To će biti jedan od najboljih azila za životinje u svijetu (FOTO)

21.05.2019.  

#Dubrovačke knjižnice

|

Obavijesti
NOVA USLUGA Produžite rok za vraćanje knjiga preko interneta, bez dolaska u knjižnicu

21.05.2019.  

#Vodovod Dubrovnik

|

Obavijesti
VODOVOD JAVLJA Provjerite jeste li sutra bez vode

21.05.2019.  

#Općina Župa dubrovačka

|

Vijesti
OPĆINA ŽUPA DUBROVAČKA povećala nagrade za novorođenu djecu

21.05.2019.  

#parking

|

Grad, to ste vi
SNERVALI SE ZBOG PARKINGA "Moja njemačka obitelj više neće doći u Dubrovnik"

21.05.2019.  


#Lokrum

|

Vijesti
ŠTO KAD IZBIJE POŽAR NA LOKRUMU? Žurne službe testirale spremnost za evakuaciju otočnog područja

21.05.2019.  


#Regija

|

Vijesti
PROMIJENILI ZAKON Srbija je danas uvela doživotnu kaznu zatvora

21.05.2019.  

Danas na programu Libertas TV
www.libertas.tv

DUBROVNIK

17.7°C

Utorak, 21.05.2019.

Max. 

17 °C

Min. 

14 °C

  Vjetar:

35.3 km/h  

  Vlaga:

67%  

  Tlak zraka:

1014.7 hPa  

  Oborine u zadnjih 24h:

2.80 mm  

  UV indeks:

nizak 1.5  

  Temperatura mora:

18.1°C  

  Stanje mora:

2 (malo valovito) 

  Vidljivost:

20 km  

  Izlazak / zalazak sunca:

05:20 / 20:09  

  Izlazak / zalazak mjeseca:

22:49 / 07:21  

SRI

22.05.



18 °C

14 °C

ČET

23.05.



18 °C

12 °C

PET

24.05.



20 °C

14 °C

SUB

25.05.



19 °C

15 °C

NED

26.05.



19 °C

14 °C

Izvor:


DHMZ

Tečaj

Kupovni

Srednji

Prodajni

+/- %

EUR

7.398509

7.420771

7.443033

+0.03%

USD

6.631866

6.651821

6.671776

+0.09%

CHF

6.568861

6.588627

6.608393

+0.25%

GBP

8.455438

8.480881

8.506324

+0.00%

Iznos: 

=

Izračun je informativan, koristi se srednji tečaj HNB.
Tečajna lista br. 098, primjenjuje se od 21.05.2019.
Izvor: hnb.hr

Glas Grada i Mozaik - online izdanje  

info kutak  


Naslovnica Opći uvjeti korištenja
Vijesti Politika Gospodarstvo Lifestyle Kultura Sport Crna kronika Zanimljivosti Obavijesti
Kućni ljubimci Dubrovnik očima prošlosti Grad, to ste vi Kad se sinjorine predstavljaju

Impressum: Dajana Brzica, glavna urednica, tel: +385 20 642 776, e-mail: urednik@liberoportal.hr

Novinar suradnik: Ivan Jukić

Fotoreporter: Željko Tutnjević, e-mail: zeljko.libertas@gmail.com

Marketing: Svjetlana Šimunović, direktorica marketinga, tel: +385 20 642 777, e-mail: marketing@libertas.tv

Izdavač: TELE5 d.o.o., Masarykov put 3c, 20000 Dubrovnik   -   Direktorica: Katarina Milat Kralj   -   © TELE5 d.o.o. Dubrovnik


Stranica liberoportal.hr koristi tzv. kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. Pročitajte više: Uvjeti korištenja